Tags - ซึมเศร้าตามฤดูกาล สาระความรู้เรื่องการบำบัดจิต

รู้สึกเศร้าฤดูหนาว โรคซึมเศร้าตามฤดูกาลที่หลายคนไม่เคยรู้

หลายคนอาจจะไม่เคยได้ยินเรื่อง ความเศร้า ฤดูหนาว อากาศเปลี่ยนไปตามความรู้สึก ไม่ใช่เพียงคำพูด แต่มีวิจัยว่าฤดูต่างๆ สามารถทำให้คนเกิดภาวะซึมเศร้าได้ แม้แต่ในช่วงฝนตกหนัก ฤดูผนและฤดูหนาวอาจทำให้รู้สึกหดหู่ วิตกกังวลซึมเศร้า หงุดหงิดง่าย วันนี้เราจะมาขยายเรื่องราวของโรคซึมเศร้าตามฤดูกาลให้ทุกคนเข้าใจกัน โรคซึมเศร้าตามฤดูกาลที่หลายคนไม่เคยรู้ โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล คืออะไร Seasonal Affective Disorder