ซึมเศร้าหลังคลอด อาการซึมเศร้าหลังเกิดลูกน้อย

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด คืออะไร?

อาการใกล้ตัวที่เกิดขึ้นได้กับคุณแม่มือใหม่ มีอัตรา 75% ของคุณแม่ที่ต้องเจอหลังคลอด ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นสภาวะทางจิตที่พบได้บ่อยในหญิงหลังคลอดเพื่อนับถือโดยกว้างขวาง

มักเกิดขึ้นในช่วงหลังคลอด โดยมีอาการเด่นๆ เช่น รู้สึกเศร้า อารมณ์เสียง่าย รู้สึกไม่ได้รับความสนใจและรู้สึกไม่มีความสุขในสิ่งที่เคยสนใจหรือกำลังทำอยู่ เจ็บป่วยบ่อย เหนื่อยง่าย และมีปัญหาในการนอน นอนไม่หลับ จิตใจกระสับกระส่าย

ทั้งนี้อาจมีความรู้สึกเกลียดตัวเอง มีความกังวลหรือหงุดหงิดเรื่องทั่วไป เหนื่อยกับการเลี้ยงลูก ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมักมีอาการรุนแรงทั่วไปในช่วงหลังคลอดและอาจเป็นอาการรุนแรงถึงขั้นที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพทางจิตและสุขภาพร่างกาย

อาการของโรคซึมเศร้าหลังคลอด ควรพบแพทย์หรือไม่

อาการของโรคซึมเศร้าหลังคลอดเป็นอาการที่ควรพบแพทย์เพื่อการประเมินและการรักษา การรับการปรึกษาจากแพทย์หรือนักจิตบำบัดช่วยให้คุณได้รับการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสมตามความต้องการของคุณและลูกน้อย

นอกจากนี้การรับการดูแลและการสนับสนุนครอบครัวก็เป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้คุณหายจากโรคซึมเศร้าหลังคลอดได้ หลังจากคุณบำบัดแล้วจะสามารถกลับมาดูแลตนเองและลูกของคุณได้ในช่วงเวลาหลังคลอดได้

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีกี่ประเภท

1. ภาวะอารมณ์เศร้าหลังคลอด

ภาวะอารมณ์เศร้าหลังคลอด คือ สภาวะทางจิตที่เกิดขึ้นกับคุณแม่หลังจากการคลอดลูก ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์แรกๆ หลังคลอด โดยมีลักษณะอารมณ์เศร้า ความหดหู่ หรือรู้สึกไม่สบายใจที่มีอาการเช่น ความรู้สึกเศร้า หรือวิตกกังวล แต่มักไม่รุนแรงถึงขั้นที่ต้องได้รับการรักษา ภาวะนี้มักจะผ่านไปเองโดยไม่ต้องการการรักษา

2. โรคซึมเศร้าหลังคลอด

โรคซึมเศร้าหลังคลอด คือ สภาวะทางจิตที่เกิดขึ้นกับคุณแม่หลังคลอดลูก โดยมีลักษณะอารมณ์เศร้าหรือหดหู่ที่รุนแรงมากขึ้นจากภาวะอารมณ์เศร้า โดยมีอาการอื่นๆ เพิ่มขึ้นจากภาวะเศร้า เช่น การนอนไม่หลับหรือบางทีอาจนอนมากเกินไป เบื่ออาหาร น้ำหนักลด อาจมีความรู้สึกขาดความสุข หรือไม่มีความสนใจในกิจวัตรประจำวัน

คนที่เป็นโรคนี้รู้สึกไม่มีคุณค่าหรือไม่สามารถดูแลลูกได้ในบางกรณี โรคซึมเศร้าหลังคลอดมักจะต้องได้รับการรักษาและการสนับสนุนที่เหมาะสมจากผู้เชี่ยวชาญในด้านสุขภาพจิต เพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยให้ดีขึ้น

3. โรคจิตหลังคลอด

โรคจิตหลังคลอด คือ ภาวะทางจิตที่เกิดขึ้นกับคุณแม่บางคนหลังจากการคลอดลูก โดยมีลักษณะอารมณ์ร้ายแรงและอารมณ์เศร้าสุดขีด รวมถึงการเกิดความคิดทำร้ายตัวเองหรือทำร้ายลูก

โดยพบว่ามีอาการอื่น ๆ เช่น ความรู้สึกหวาดกลัว หรือการมีความเครียดและความวิตกกังวลที่รุนแรงมาก โรคนี้ต้องได้รับการรักษาและการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญในด้านสุขภาพจิตอย่างเร่งด่วน เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อชีวิตของผู้ป่วยเอง

สาเหตุของโรคซึมเศร้าหลังคลอด

ระดับฮอร์โมน เช่น เอสโตรเจนและโพรเจสเทอโรน ที่ลดลงอย่างรวดเร็วหลังคลอดอาจมีส่วนทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือโรคซึมเศร้าหลังคลอด นอกจากนี้ การลดลงของระดับฮอร์โมนไทรอยด์อาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า มีอารมณ์เศร้า หรือทำให้โรคซึมเศร้าเกิดขึ้นได้

ความกังวลในการดูแลทารกแรกเกิดก็เป็นส่วนหนึ่งที่อาจกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

การขาดนอนหลับหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ย่อมส่งผลให้ความการดำเนินชีวิตประจำวันลดลงเวลาอยู่กับตัวเองน้อยลง และผู้ป่วยอาจรู้สึกไม่มีความสามารถในการควบคุมตนเองหรือรู้สึกไม่มีคุณค่าในตนเองได้เพราะต้องอยู่ในสถานที่เดิมๆ ในการเลี้ยงลูก